摘要：如今随着网络时代的到来，信息交流也越来越便利，市场也变得越来越丰富。职业不再局限于普通行业，一些以前没人听过的行业，逐渐声名鹊起。例如：品水师、房屋整理师、螺蛳粉闻臭师等等。而在这么多的新兴职业中，哄睡师可以说是最引人注目的。而之所以备受关...
如今随着网络时代的到来，信息交流也越来越便利，市场也变得越来越丰富。职业不再局限于普通行业，一些以前没人听过的行业，逐渐声名鹊起。例如：品水师、房屋整理师、螺蛳粉闻臭师等等。而在这么多的新兴职业中，哄睡师可以说是最引人注目的。
而之所以备受关注，除了因为其特殊的名称外，还因为最高级的哄睡师，每小时最多能获得300元的收入，算下来一个月轻轻松松能破3万。如此高的工资，让人不由得对这个职业产生好奇。其实要想了解这个职业，首先就得了解这个行业是如何兴起的。
现在人们失眠严重
实际上这个行业的出现，跟人们的生活作息是有关联的。对于当今社会的人来说，成年人在职场上不仅有做不完的工作，还经常性的加班。未成年人学习上有写不完的作业，以及上不完的补习班。这些东西长久以来积累，会形成巨大的压力，并且由于没有时间能够将其释放，就很容易导致失眠。
除此之外，还因为现在娱乐项目的增多，分散人们的注意力。许多人都喜欢在晚上睡觉前玩手机，原本都打算着过半个小时就睡。但因为看到精彩的视频、玩游戏过于兴奋，使得人们的睡觉时间越来越晚，久而久之失眠的情况也就出现了。
据中国睡眠研究协会数据显示，2021年我国的失眠人口已达到3亿人之多，其中成年人占据38.2%。随着失眠人群的增多，市面上的助睡产品也在不断增加，一种名为“睡眠经济”的新兴市场也就出现在众人的面前。
睡眠经济的发展
据艾媒网分析师认为，如今我国的睡眠经济的市场潜力巨大。尽管起步较晚，但发展非常迅速，从2016年到2020年，短短4年间，睡眠经济的市场规模就从2616.3亿元增长至3778.6亿元，增长率为44.42%。随着不断发展，预计在2021年整体市场规模能超过4000亿元。
在这么庞大的市场中，产品主要分为线上和线下两种。线下常见的，例如号称可以贴合人体颈椎，帮助人们快速入睡的枕头；据说带上就能放心睡觉的睡眠手环；以及能播放低分贝，缓解失眠的音响，除此之外，还有各种各样助眠保健品。
而线上常见的就是提供“哄睡服务”和“哄睡师”的APP软件。在软件中的哄睡师，大多在线上通过播放歌曲、聊天、讲故事等形式，帮助人们释放白天积攒的压力，从而能快速入眠。
打着合法旗号，背地里有不正经的交易
据了解，哄睡师这个职业，就和调酒师一样是有等级划分的。一般的哄睡师，一个小时也就50元。而最高级的哄睡师，一小时可以达到300元。按每天4小时计算，一个月最低的6000元，高的能到3万多元。
尽管看起来这个行业非常不错，但由于才发展没多久，市场比较混乱。一些哄睡师为了能吸引更多的顾客，往往会打擦边球。而一些软件为了吸引流量和用户付钱，往往会默许这些行为，将哄睡师的内容放在首页上，并且还会增加花钱的服务，在法律的边缘“疯狂试探”。
这样的乱象，也就导致一些哄睡师打着“合法的旗号”，进行着“不正经的交易”。在今年的3月份，我国进行净网行动中，不少的助睡软件被下架，哄睡师遭封禁。如今，睡眠市场已经消停了不少，可随着市场的需求增大，助眠app还在不断增多。
截至到11月底，市面上已经出现250个助眠APP，其中排行最高的下载量已超过110万。尽管发展势头不错，可要是不能加强市场的监管力度解决打擦边球的问题，这个行业的发展将极其困难。
总的来说，现在的人因为压力导致失眠的现象越来越多，尽管一些助眠产品能够缓解压力，帮助睡眠，可终归是治标不治本。对付失眠最好的方法，首先是要让心情放松，接着多加运动，特别是跑步可以分泌多巴胺，让人开心。最后，晚上睡觉前少玩手机，这样就能减少失眠的情况，并保持充足的睡眠了。
不知各位谁有失眠的情况，又是如何缓解的呢，不妨跟大家分享一下经验。
